Whey protein Pulver
Det protein som avses i kroppsbyggnadsutbildning avser i grunden vassleprotein. Veteprotein kommer från mjölk, varav 87% är vatten i mjölkens sammansättning och 13% är ett bröstfast ämne. I mjölkfastämnen är 27% mjölkprotein, bara 20% mjölkprotein är vassleprotein, resterande 80% är kasein, så vassleprotein i mjölkinnehåll är bara 0,7%. Här vill vi påminna bodybuilding entusiaster, ser inte 100% vassleprotein felaktigt trodde är proteinhalten på 100%, här betecknar 100% 100% extraherad från mjölk.
Veteprotein är väldigt användbart för muskeltillväxt, där förgrenade aminosyror kan producera anabola och antikatabolismseffekter på musklerna. Kroppsbyggare behöver protein oavsett muskelmassa och muskelledningar, speciellt efter träning med hög intensitet, och mer protein behövs för att reparera skadade muskelfibrer. Vassleprotein är lättare att absorbera och smälta och kommer snabbt att transporteras till blodbanan i form av aminosyror. Ju snabbare proteinet absorberar, desto snabbare sönderdelas den metaboliska effekten som orsakas av viktträning. Därför har vassleprotein alltid gynnat kroppsbyggare.
Slow release matrix
proteinpulver Innan vi förklarar denna typ av protein måste vi först förstå två ord, först och främst "slow release", långsam frisättning avser kontinuerlig frisättning, för att säkerställa stabiliteten av blodsockret, för att säkerställa att flödet av amino syror i blodet stabila. Den andra är "Matrix", vi tror inte mycket mystisk, i själva verket är en kombination, såsom 6 tungmatrisprotein, vilket indikerar att proteinet är en kombination av 6 olika proteiner.
Olika typer av proteiner släpps ut med olika hastigheter genom att använda deras egenskaper för att blanda dem i ett matrisproteinpulver med långsam frisättning, vilket har fördelen att ge kroppen det protein som behövs för muskelsyntes under en viss tidsperiod, mer i linje med Behovet av muskel tillväxt.
Förening proteinpulver
Forsknings- och utvecklingskonceptet av sammansatt protein är att låta näring komma in i musklerna snabbt efter träning. Genom en viss mängd kolhydratmatris och mer absorption, synteskomponenter, och några använder till och med nanoteknik, så att denna typ av protein är mer riktade. Kolhydrater kan hjälpa till att öka insulin snabbt efter träning, så att mer protein kan strömma till muskler för att hjälpa muskelsyntesen.