Yohimbe har mycket att erbjuda. Men många människor, särskilt de inom bodybuilding-gemenskapen, är särskilt fascinerade av Yohimbes fördelar som ökar fettförlusten.
Mekanismen genom vilken Yohimbe hjälper till med fettförlust är ganska fascinerande och forskare försöker fortfarande lära sig mer om det. Men här är vad vi vet hittills:
1. Alfa-2-receptorantagonist
Yohimbe fungerar som en alfa-2-receptorantagonist. Vad detta betyder är att det blockerar alfa-2-receptorerna, som finns i kroppens fettceller. När dessa receptorer blockeras blir fettförlusten lättare. För att förstå varför detta är fallet måste du först förstå betareceptorerna. När katekolaminer, som är de hormoner som produceras av dina binjurar när kroppen är i ett sympatiskt tillstånd, binder till betareceptorerna, mobiliserar fettcellerna och är mogna för fettförbränning. Men när katekolaminer binder till alfa-receptorer kommer cellerna inte att mobiliseras och fettförbränning kan inte äga rum.
Eftersom Yohimbe binder till alfa-receptorer är kroppens katekolaminer bättre i stånd att istället binda till beta-receptorerna, vilket möjliggör en effektivare fettförbränning.
2. Ökad hjärtfrekvens
Yohimbes effekt på alfa-2-receptorer är inte den enda anledningen till att det kan hjälpa till med fettförlust. Yohimbe, särskilt när det kombineras med andra stimulerande ingredienser, kan också öka ens hjärtfrekvens. Detta i sin tur hjälper kroppen att bränna fler kalorier både på jobbet och i vila. Som ett resultat kan du gå ner mer i vikt och mer kroppsfett när du använder ett tillskott som innehåller Yohimbe.
3. Undertryckt aptit
Många människor märker att när de kompletterar med Yohimbe, dämpas deras aptit. Detta hjälper dem att äta mindre och gör det lättare för dem att behålla ett kaloriunderskott som, som vi alla vet, är avgörande för att bränna kroppsfett och gå ner i vikt.
4. Minskad trötthet
Yohimbe ökar energin också och hjälper dig att pressa dig själv under längre perioder under träningen utan att känna dig trött. När detta händer kan du bränna fler kalorier och få mer gjort medan du tränar, vilket kommer att resultera i snabbare fettförlust.
5. Ökad vattenförlust
Yohimbe-tillskott kan också vara effektivt när du behöver gå ner i vikt snabbt. Detta beror på att det kan hjälpa dig att bli av med överflödig vattenvikt. Detta i sin tur hjälper dig att se smalare och mer "scenklar", vilket gör det till ett bra alternativ för kroppsbyggare eller de som gör sig redo för en fotografering eller annan händelse.
6. Minskad muskelförlust
Slutligen kan Yohimbe hjälpa till att påskynda fettförlustprocessen, men det verkar göra det utan att få dig att förlora muskelmassa. När du bantar kan det vara svårt att hänga på din muskel, vilket kan resultera i en mindre än idealisk kroppsbyggnad och kan även sakta ner din ämnesomsättning.
